Ich bin seit 2017 vollständig alleinerziehend (ja, das heißt auch, es gab keine Großeltern, kein Wechselmodell, nichts - nur ich und das Kind) und hatte bis Februar 2023 verschiedene befristete Anstellungen im Bereich Wissenschaft und Wissenschaftsmanagement. Ich entschied mich danach für eine Pause von der Erwerbsarbwit und verbrachte ca. 9 Monate mit Ausruhen, Reisen und der Suche nach einem neuen Job. Ich kontaktierte Caro, weil ich dachte, dass sie als Alleinerziehende meine Situation sicher sehr viel besser verstehen könnte als andere Therapeutinnen und weil ich die dezidiert feministische Perspektive unbedingt für die Beratung haben wollte. Mein Ziel war es, gemeinsam mit Caro eine klare Perspektive und Haltung für meine berufliche Zukunft zu erarbeiten. Wir haben zu Beginn viel über Glaubenssätze und Zwänge in meiner Lebensrealität gesprochen, haben uns angeschaut, welche Ressourcen ich habe und durch ihre strukturierenden Methoden hat mir das unglaublich viel Selbsterkenntnis und Zuversicht gebracht. Sie hat mich einerseits über den gesamten Konsultationszeitraum so bei innerer Arbeit unterstützt, dann aber auch bei den Bewerbungs-, Entscheidungs- und Transformationsprozessen begleitet und die Gespräche mit ihr waren letztlich extrem wertvoll beim Wiedereinstieg in einen Job, von dem ich nicht sicher war, ob ich den schaffen kann. Caro hat mit mir sehr viel darüber gesprochen, dass alle Entscheidungen, die ich treffe, zum jeweiligen Zeitpunkt genau richtig waren, auch wenn ich manchmal die Folgen oder Konsequenzen (bis heute) nicht überblickt habe. Und dass das aber auch nicht schlimm ist! Sie hat mich ermutigt, meinem inneren Kompass zu folgen und mich nicht beirren zu lassen, auch wenn ich oft unsicher war. Besonders wertvoll fand ich, dass ich am Ende gestärkt und zuversichtlich dastand und einfach voller Freude in die Zukunft schaue. Zu Beginn der Beratung war ich sehr unsicher und voll von Unruhe. Mein Selbstwert war sehr niedrig und ich wusste nicht so recht, ob ich richtig bin. Nach unserer gemeinsamen Zeit spüre ich jetzt aber eine grundlegende Ruhe und Ausgeglichenheit. Durch die Beratung konnte ich Stück für Stück hin zu meinen Stärken und zu mehr Selbstakzeptanz finden. Und ich weiß jetzt sehr viel besser als vorher, was ich wert bin. Das tut unglaublich gut! Ich habe weniger Angst, kann Grenzen setzen und sie auch einhalten und habe durch Caros Unterstützung gelernt, dass ich alles beginnen kann, was mir Spaß macht - ich auf nichts von vorneherein verzichten muss, ich mich nicht nur für EINEN Traum entscheiden muss, sondern für viele. Ich muss nur Wege suchen, die ich gehen und beschreiten kann. Mein Selbstwert ist durch diese Erfahrung extrem gewachsen und konnte viel reflektieren, wie ich mit dem unvermeidlichen Stress des Alleinerziehend-Seins umgehen kann, mich auch selbst nicht so unter Druck setzen muss. Vielen Dank!

Ich wollte dir noch ein Riesen Lob aussprechen, und das reicht alleine nicht. Seit 20 Jahren habe ich täglich Kopfschmerzen und Verspannungen, ganz oft Migräne. Vom emotionalen Rucksack! Seit 3 -4 Wochen habe ich das alles nicht mehr: ich bin das erste Mal seit Jahren beschwerdefrei.

Ich habe endlich eine Hilfe gefunden, die mit meinen Arbeitszeiten vereinbar ist. Dank Frau Uhl, konnte auch ich mich endlich um meine mentale Gesundheit kümmern und fühle mich nun auch in meinem verantwortungsvollen Job wieder konzentriert und ausgeglichen.

Als Unternehmer war ich am Rande eines Burnout und meine Familie drohte zusammenzubrechen. Ich hatte kaum Zeit und brauchte schnell diskrete Hilfe. Frau Uhl konnte mir zeitnah einen Termin anbieten und ich entschied mich für einen online Zusammenarbeit. So konnte ich Zeit sparen und musste nie erklären, wo ich hinfahre. Ich bin wirklich dankbar für diese schnelle professionelle Hilfe, die zu meinem Leben passt.

,,Ich bin selbst seit einigen Jahren als Coach tätig und nehme dennoch regelmäßig Coaching für mich in Anspruch. Caroline hat mich schon bei einigen wichtigen Themen und Entscheidungen begleitet. Ich schätze ihr Feingefühl und strukturierte Vorgehensweise. Sie nimmt sehr gut wahr, worauf es gerade ankommt, und ist daher für mich eine ideale Partnerin für meine persönliche Weiterentwicklung.”

Ich werde in Zukunft auf jeden Fall auf Caro zurück kommen und sie auch fleißig an meine Freunde empfehlen! In nur einer Session haben wir konkrete nächsten Schritte herausgearbeitet, verschiedene Optionen analysiert und zu einer Entscheidung gefunden. Durch diesen sehr pragmatischen und konkreten Ansatz konnte ich nach der Session direkt los legen und das Erarbeitete umsetzen. Caro hat meine Zwickmühle sofort begriffen und hat auch zwischen den Zeilen lesen können, worauf es mir eigentlich ankommt (was mir selbst noch nicht so klar war). Und das alles innerhalb nur einer Session! Freue mich schon auf die nächste Session und die damit verbundenen neuen Erkenntnisse.